有一天，我在辦公室看見一位年輕同事盯著螢幕。
他毫不掙扎，也沒有困惑，只是習慣性地接受那份由 AI 生成的技術解釋。
他複製、貼上、轉身離開。
流程完美、效率極高，幾乎沒有任何可挑剔之處。
我問他：「你懂剛才那段內容嗎？」
他笑了笑：「不重要，我需要的只是答案。」
就在那個瞬間，我理解到一件事：
未來的危險不是 AI 取代我們，而是我們習慣了「不理解」也能完成任務。
這是一種幾乎無痛的退化。
不會帶來挫折，不會帶來痛苦，
只有無聲的下滑。
一、答案變多，理解卻在消失
AI 提供的資訊快速、準確、乾淨到不像人寫的，
但問題在於：人類的理解沒有跟上工具的速度。
理解需要阻力，需要卡住，需要用自己的語言整理世界，
它不是「答案多」就會變強的能力。
AI 的便利，正好消除了這些生成理解所需的阻力。
結果就是：
工具越來越快，
而思考越來越慢。
二、什麼叫「墮落」？它不是你以為的那種
我所說的「墮落」不是道德的，而是認知的。
墮落不是使用 AI。
墮落是：
- 停止推理
- 失去矛盾感
- 放棄抽象
- 接受別人替你定義語言
- 用流暢的文字取代自己的理解鏈
真正的危險是，你不再需要問「為什麼」。
世界看似變簡單，
其實是你的世界在變窄。
三、理解力不是靠「知道」累積出來的
理解力是一種生成：
- 生成矛盾
- 生成語意
- 生成模型
- 生成推理
AI 能生成語句，但不能生成你的理解鏈。
它能提供假說，但不能替你做裁定。
理解必須經過你的腦，而不是流過螢幕。
這是 AI 無法替代的部分，也是人類在未來最脆弱的部分。
四、如何避免在 AI 時代「寧靜墮落」？
答案非常反直覺：
在使用 AI 之前，先恢復你的推理權。
不要讓 AI 直接告訴你「什麼是答案」。
先問自己：
- 這裡的張力是什麼？
- 我的問題真正在哪裡？
- 為什麼值得理解？
這些問題的存在，讓你的思考仍然「由你開始」。
當你這麼做，AI 會變成推進器；
反之，它就會變成替代物。
工具會承接你讓出的每一寸空間。
五、人與 AI：一場冷靜的責任分工
我把這視為一種精準的角色分工：
AI 的責任：
- 提供假說
- 提供多種敘述方式
- 提供替代表現形式
人的責任：
- 生成張力
- 建立語言
- 建構模型
- 做最終裁定
只要你還在裁定，你就在增強；
只要你停止裁定，你就在退化。
這和工具的先進程度無關，
只和你保留多少理解權有關。
六、保留你的「第一手語言」
要避免寧靜墮落，我的建議是：
保留你的第一手語言。
不要讓 AI 決定：
- 你的問題長什麼樣
- 你的語言如何形成
- 你的矛盾如何呈現
- 你的理解如何被定義
一旦這些被外包，你的理解就會萎縮。
未來的差距會從這裡開始拉開。
七、最後
回到故事開頭的那個畫面。
我沒有和那位同事多做討論。
那不是我的目標。
我只是清楚地看到：
未來最明顯的落差，不是誰比較會用 AI，
而是誰還保留自己的理解引擎。
答案會越來越容易取得，
但推理的肌肉若不用，就會慢慢消失。
AI 能替你完成任務，
但不能替你承受世界的矛盾。
它能讓你飛得更快，
但不能讓你變得更重。
而在這個速度壓倒一切的時代，
能保護你的，不是工具，
而是你還願意為「理解」付出的那一點心力。